着色療法はうつ病に苦しんでいる十代の若者たちに有益です

ブログ

着色療法はうつ病に苦しんでいる十代の若者たちにとって非常に有益であることが証明されています
着色療法は、うつ病に苦しんでいる十代の若者たちの治癒を促進するためのユニークでありながら非常に効果的なアプローチであると考えられています。着色療法は、最近、心理的な問題を専門とする人々から多くの注目を集めている創造的な療法運動の一部です。

アートセラピーは、感情とのつながりを助け、一種の精神的な出口としての自己表現を助けることが確立されています。

うつ病に苦しんでいるティーンエイジャーの間で使用される場合、着色の芸術療法活動は、ティーンエイジャーが経験する否定的な考えや否定的な感情を特定して変更するのに役立ちます。この簡単なガイドでは、うつ病の暗闇と荒廃に苦しんでいることを知っている10代に、着色療法がどのように役立つかを学びます。



Save image

アメリカ芸術療法協会の発展
歴史を通して、人々は最も内側の考えを表現するために、さまざまな形の創造的な治療法を使用してきました。しかし、着色などの形での創作療法は、約50年ほど前にアメリカで正式に治療法として認められるようになった。

1969年にアメリカ芸術療法協会が正式に設立されました。今日、アメリカのアートセラピー協会の仕事と努力の結果としてアートを利用するセラピーだけでなく、さまざまなタイプのアートのトレーニングを受けたかなりの数の認可されたセラピストがいます。

この協会は、着色療法および類似の種類の芸術を療法として認識していますが、伝統的に使用されているうつ病治療の適切な代替とは見なされていないと説明しています。代わりに、うつ病を持つ10代の若者のための着色療法は、心理療法などの従来のうつ病治療に悪影響を及ぼす可能性のある障壁を打ち破る生産的な方法です。あなたのティーンエイジャーがうつ病に苦しんでいる場合は、有資格の医師が概説するように、着色療法を伝統的な治療と組み合わせる必要があります。

うつ病を持つ十代の若者たちのための着色療法の利点
うつ病に苦しんでいるティーンエイジャーのための着色療法に関連する多くの利点があります。この形式のセラピーにより、ティーンエイジャーは自分が誰であるか、何を持っているか(個人として)を発見し、人生の中で進歩するために必要なものを決定するのに役立ちます。

着色療法は心の癒しの力であるだけでなく、生理学的な癒しの力でもあります。 American Art Therapy Associationが行った調査によると、10代が着色療法に従事しているとき、創造的なプロセスはうつ病と迅速かつ効果的に戦う脳内化学物質の放出を助けます。着色療法に従事する十代の若者たちは、判断なしに自分自身を公然と表現することが許可されています。その結果、彼らはうつ病に関連する多くの否定性をうまく突破する能力を持っています。

クリエイティブアートセラピーは多くの民間の診療所、病院、その他の医療施設で提供されていますが、10代の若者は自宅で色を塗って同じ利点を体験するだけかもしれません。 10代のうつ病の治療に役立つ着色ページを入手したい場合は、次のリンクにアクセスしてください:https://jf-canecas.pt/

著者について

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

マリアンhergutは、1953年に生まれました。グラーツの哲学の学部で教えを学びます。

私の絵についての考え

私は幼児期以来ファインアーツに従事していました。色はいつも私を魅了してきた、特に赤。

I最も賞賛色グスタフ・クリムトとフリーデンスライヒ・フンデルトヴァッサー。

図において、私は、エゴン・シーレのラインを賞賛します。私は深く絵のオーストリアの伝統に根ざしています。